拌青菜盐放多少克

拌青菜的盐用量可以根据个人口味和菜品种类进行适当调整。以下是一些常见的建议：

一般青菜

500克青菜放1.5克盐。

500克青菜放2克盐。

具体蔬菜

芹菜等绿叶蔬菜可以放2克盐。

凉拌菜一般放2克盐。

腌制青菜

腌制10斤青菜，用盐最多不能超过25斤，最低不能低于10%。

个人口味

可以先少量放入盐，尝一下味道，再根据个人喜好调整。

综合以上信息，建议根据个人口味和具体菜品种类来调整盐的用量。如果追求健康饮食，可以适当减少盐的摄入量，比如选择低钠盐或使用草本植物等调味品代替部分盐。