鸡蛋西兰花西红柿蒸蛋

西红柿西兰花蒸蛋是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。下面是一份简单又美味的做法:

材料

鸡蛋:3个

西兰花:1小颗

番茄:2个

盐:适量

香油:几滴

水淀粉:适量(可选)

步骤

食材准备

西兰花洗净,切成小朵。

番茄洗净,切成小块。

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散。

食材处理

西兰花焯水,捞出后过凉水,沥干水分,切碎。

番茄可以不去皮,直接切成小块。

炒制

热锅凉油,油热后倒入打散的鸡蛋液,炒至凝固成块,盛出备用。

锅中留底油,放入切好的番茄块,翻炒至出汁。

加入焯好水的西兰花,翻炒均匀。

蒸制