猪脚红参炖汤做法
煲猪脚红参汤的步骤如下:
准备材料
猪蹄2只
红参3-4片
姜片3-4片
枸杞适量
盐适量
料酒适量
清水2500毫升(约10碗量)
大枣、山药、党参(可选)
处理猪蹄
猪蹄洗净后放入开水中焯水,捞出备用。
炖煮
将焯水后的猪蹄放入瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约1.5小时。
在煲煮1小时后,加入红枣、山药、党参(可选)和枸杞,继续煲煮半个小时。
调味
加入适量的盐、味精、料酒调味,再煮5-10分钟即可。
享用
汤煲好后,捞出药材包,将汤盛入碗中,即可享用。
建议
可以根据个人口味调整盐的用量,也可以加入其他调料如红枣、山药等,以增加汤的营养和口感。
猪蹄焯水可以去除血水和腥味,使汤品更加清爽。
红参的用量可以根据个人体质和需要进行调整,以达到最佳的滋补效果。