鸡肝青菜蒸蛋

鸡肝青菜蒸蛋是一道营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是制作这道菜的详细步骤:

材料

鸡蛋:1只(小点的宝宝可以只加蛋黄)

新鲜鸡肝:适量(剁碎)

菠菜:适量(剁碎)

温水:适量

盐:少许(用于青菜)

白胡椒粉:适量(可选)

生抽:适量(可选,用于调味)

做法

准备食材

将鸡蛋打碎,放入碗中,用筷子顺时针搅拌几分钟,使蛋液充分混合。

将鸡肝和菠菜分别剁碎,备用。

搅拌蛋液

将剁碎的鸡肝和菠菜加入蛋液中,搅拌均匀。

缓缓加入温水,边加边搅拌,使蛋液充分混合。

准备蒸锅

在蒸锅中加入适量的水,将水烧开。

将搅拌好的蛋液放入蒸盘中,上面可以盖一个盘子(这样可以使蒸出来的蛋面更平整)。