豆角茄子西红柿乱炖
豆角茄子西红柿乱炖的做法有多种,以下提供几种不同的做法:
做法一:简单快手版
用料
茄子 1/5个
西红柿 1个
豆角 10根
做法
茄子豆角切小块,上锅蒸10分钟。
西红柿切块,锅里一滴油,倒入西红柿翻炒,炖出汁,少放点水。
倒入茄子和豆角,少放点生抽,放水,炖开10分钟,出锅。
做法二:丰富版
用料
五花肉200克
豆角200克
土豆200克
茄子1根
西红柿1个
辣椒4个
葱姜蒜适量
料酒、生抽、冰糖3颗、灵魂酱汁(酱油、蚝油、盐适量)
做法
五花肉切片备用,豆角掐头去尾,土豆切块,茄子切滚刀块,西红柿切块,辣椒切片。
煸炒五花肉,先下肥肉小火煸出油,接着加入瘦肉翻炒,待肉变色后放入几颗冰糖翻炒至肉片微微上色。
下菜翻炒,加入豆角和土豆块翻炒2分钟,随后加入茄子和西红柿,继续翻炒至蔬菜稍微软化。
加入调料和水,倒入葱姜蒜、辣椒段,再加入提前调好的灵魂酱汁,翻炒均匀。接着加入没过食材的水,盖上锅盖,小火慢炖20分钟。
最后加入辣椒块,再大火炖5分钟收汁,直至汤汁浓稠,整锅菜都被浓郁的酱汁包裹,出锅。
做法三:经典版
用料
油 适量
西红柿 2个
豆角 250克
茄子 1个
洋葱 1个
花椒、葱姜蒜 适量
盐、白糖、生抽、老抽、耗油 适量
做法
豆角洗净,折成2-3厘米长度,茄子切1厘米左右的厚片,洋葱切丝,葱姜蒜切好备用。
热油,放入花椒,油热后放入葱姜蒜,紧接着放入洋葱爆炒,洋葱变软后开始放茄子,把厚厚的茄子用手撕成乒乓球直径大小,豆角放入,开始翻炒。
炒至茄子变软,豆角由浅色变深色后,开始放调味品,盐,白糖一点(白糖主要为了中和西红柿的酸),生抽,老抽,耗油,继续翻炒两到三分钟,放入切碎的西红柿,西红柿变软后加入一小碗水,盖上盖子中火炖,中途注意翻炒一下。
茄子完全软透基本就可以关火了,盛一盘子特别下饭,拌米饭拌面条都是夏天的首选。
做法四:简易版
用料
土豆 2个
茄子 2个
西红柿 1个
豆角 80根
粉条 1把
葱 1根
香菜 1根
大料 1只
做法
豆角茄子要手撕,土豆切成三角块,西红柿切成锐角。
爆锅用多放油,把豆角过一油,放入土豆,茄子,都过油。
填入清水,大火10分钟,锅开后放入粉条,大火10分钟,放入葱,香菜,大料。
可口乱炖完成。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。