西兰花芹菜虾仁凉拌
凉拌西兰花虾仁是一道色香味俱全的凉菜,主要食材包括西兰花、虾仁、芹菜等,搭配葱麻油、白糯米醋等调味料,口感清爽,营养丰富。以下是制作这道菜的详细步骤和一些小贴士:
材料
西兰花 200克
虾仁 10个
芹菜 2棵
大虾 8只
红椒 半个
花生仁 1小把
盐 3克
葱麻油 1小勺
白糯米醋 1勺
白糖 3克
做法
芹菜处理
芹菜择洗干净,切成小段备用。
放入开水中焯水(水中加1丢丢盐),迅速放入凉水中拔凉控水备用。
虾仁处理
大虾煮熟,剥出虾仁备用。
其他配料
红椒洗净,切成小丁备用。
花生仁放入锅中,小火炒香后取出备用。
拌制
将虾仁、芹菜、红椒丁和炒好的花生仁放入大碗里。
加入1小勺葱麻油,少许盐和糖,1勺白糯米醋,拌匀。