西兰花芹菜虾仁凉拌

凉拌西兰花虾仁是一道色香味俱全的凉菜,主要食材包括西兰花、虾仁、芹菜等,搭配葱麻油、白糯米醋等调味料,口感清爽,营养丰富。以下是制作这道菜的详细步骤和一些小贴士:

材料

西兰花 200克

虾仁 10个

芹菜 2棵

大虾 8只

红椒 半个

花生仁 1小把

盐 3克

葱麻油 1小勺

白糯米醋 1勺

白糖 3克

做法

芹菜处理

芹菜择洗干净,切成小段备用。

放入开水中焯水(水中加1丢丢盐),迅速放入凉水中拔凉控水备用。

虾仁处理

大虾煮熟,剥出虾仁备用。

其他配料

红椒洗净,切成小丁备用。

花生仁放入锅中,小火炒香后取出备用。

拌制

将虾仁、芹菜、红椒丁和炒好的花生仁放入大碗里。

加入1小勺葱麻油,少许盐和糖,1勺白糯米醋,拌匀。