小米粥南瓜鸡蛋怎么做

小米粥搭配南瓜和鸡蛋是一道营养丰富的早餐选择。下面是制作这道粥的步骤和一些建议:

食材准备

南瓜 500克

鸡蛋 2个

小米 适量

盐 适量

制作步骤

南瓜处理

将南瓜去皮去籽后切成小块或小丁。

小米处理

小米淘洗干净,可以提前半小时用清水浸泡,这样煮出来的粥更加绵稠。

煮粥

将水烧开,放入浸泡好的小米,大火煮开后转小火煮15分钟左右,直到小米开始变得软糯。

加入南瓜

将切好的南瓜块放入锅中,继续煮10 - 15分钟,直到南瓜软烂,粥变得浓稠。

加入鸡蛋

将鸡蛋打散,缓缓倒入锅中,用筷子轻轻搅拌,使蛋花均匀地分布在粥中。