汤可以放白菜吗吗
白菜是可以用来做汤的,并且有多种做法和营养价值。以下是一些白菜汤的做法和好处:
白菜汤
材料:白菜(娃娃菜)、鸡蛋、嫩豆腐、枸杞/葱花,可以加白胡椒粉调味。
做法:用开水煮,使汤汁呈现奶白色。
白菜萝卜汤
材料:白菜、萝卜。
好处:清热除烦,通利肠胃,适合经常打嗝、中焦淤堵的人食用。
纯白菜汤
材料:大白菜500克、白糖10克、盐10克、水1500ml。
做法:将白菜片放入锅中,加入清水,大火烧开后转小火慢煮20~30分钟,最后加入白糖和盐调味。
白菜豆腐汤
材料:白菜、豆腐、火腿肠段、姜丝,可以加盐、鸡精、胡椒粉和香油调味。