青椒茄子早饭
青椒茄子早餐是一道简单又美味的家常菜,适合搭配米饭或面食。以下是几种不同的做法,供您选择:
简单炒制
食材:茄子100g,尖椒100g,盐适量。
做法:茄子切块,尖椒切块,锅中加油,先炒茄子至金黄,再加入尖椒翻炒,最后加盐调味即可。
调味炒制
食材:茄子2条(约500克),青椒2条,小米辣1个,蒜末少许,生抽、蚝油、盐、糖、香醋、植物油、水淀粉适量。
做法:茄子切段泡水去淀粉,青椒切块,小米辣切段,蒜末备用。锅中加油炒香蒜末和小米辣,加入茄子炒至金黄,再加入青椒翻炒,最后加入生抽、蚝油、盐、糖、香醋调味,勾芡后出锅。
经典炒制
食材:茄子2个,青椒2个,干辣椒5-6个,大蒜4瓣,生姜1小块,生抽、老抽、盐、鸡精、白糖、食用油适量。
做法:茄子切段泡水,青椒切块,大蒜和生姜切末,干辣椒剪段。锅中加油炒香姜蒜末和干辣椒,加入茄子炒至微焦,再加入青椒和调味料,炒匀后出锅。
下饭菜
食材:茄子、青椒、小米辣、蒜末,生抽、老抽、蚝油、白糖、盐。
做法:茄子切条腌制后煎至金黄,青椒煎至虎皮状,爆香蒜末和豆豉,加入茄子翻炒,最后加入调味料翻炒均匀即可。
这些做法都强调了食材的新鲜和搭配,简单易学,非常适合早餐食用。您可以根据个人口味选择合适的做法,轻松在家享受美味的青椒茄子早餐。