不需要油炸的面食花样
鸡蛋小饼干
食材:400克面粉,40克白糖,2克酵母,3个鸡蛋。
步骤:
1. 面粉中加入白糖和酵母,打入鸡蛋,搅匀成棉絮状。
2. 加水揉成较硬的面团,发面1小时。
3. 面团醒好后揉几分钟,排尽空气,擀成面饼。
4. 面饼切长条,横切成菱形,抖散。
5. 电饼铛预热,放入饼坯,烙至两面金黄即可。
面条鸡蛋饼
食材:煮熟的面条,鸡蛋,胡萝卜丝,土豆丝,葱花,盐,鸡精,十五香,面粉,白芝麻。
步骤:
1. 面条煮熟后过凉水,保持筋道口感。
2. 鸡蛋打散,倒入面条中拌匀,加入蔬菜丝和调味料。
3. 加入面粉搅拌,使面条和配菜融合。
4. 平底锅刷油,放入面条,撒上白芝麻,刷油煎至两面金黄酥脆。
香酥可口的面条鸡蛋饼
食材:煮熟的面条,鸡蛋,红薯丝,土豆丝,调味料,面粉。
步骤:
1. 面条煮熟后过凉水,切好红薯丝和土豆丝。
2. 加入调味料拌匀,加入面粉搅拌。
3. 平底锅刷油,放入面糊,煎至两面金黄酥脆。
葱油饼
食材:面粉,葱花,鸡粉,盐,芝麻。
步骤:
1. 面粉中加入盐、鸡粉和温水揉成面团,醒面。
2. 擀成椭圆形薄片,刷油撒葱花,卷起成面卷,擀成圆饼。
3. 两面沾上芝麻,平底锅煎至金黄熟透。
口袋饼
食材:面团。
步骤:
1. 面团擀成面皮,中间刷油,边缘刷水,盖上面皮,捏紧。
2. 平底锅煎至两面金黄,中间鼓起时取出,填入馅料。
南瓜鸡蛋煎饼
食材:南瓜,面粉,糯米粉,鸡蛋,水,生姜,葱。
步骤:
1. 南瓜切碎,葱切成葱花,姜切成末,鸡蛋打散。
2. 加入面粉、糯米粉、鸡蛋和水,搅拌均匀。
3. 平底锅煎至两面金黄。
玉米面甜甜圈
食材:纯牛奶,面粉,玉米面,白糖,酵母粉,蔓越莓干,食用油,清水。
步骤:
1. 牛奶加热至37度,加入面粉、玉米面、白糖、酵母粉,揉成面团。
2. 发酵后,揉成圆球,压扁成甜甜圈形状。
3. 煮熟后撒上蔓越莓干。
这些做法不仅避免了油炸,还提供了丰富的口感和营养,适合健康饮食需求。希望这些食谱能给你带来灵感!