芋头丝瓜汤做法
芋头丝瓜汤是一道清淡而营养的汤品,适合在夏季食用。以下是几种不同的芋头丝瓜汤做法:
做法一
材料:
丝瓜 1根
芋头 1/2个
水约800毫升
姜一块
盐适量
味全高鲜适量
步骤:
1. 芋头去皮洗净,切成中等大小。
2. 丝瓜去皮切块。
3. 用姜起镬,添加丝瓜炒至开始软身备用。
4. 另起锅入油煎芋头直到黄金色。
5. 添加水,用文火煮1小时。
6. 加入丝瓜之后再炖煮20分钟。
7. 加盐和味全高鲜调味即可出锅。
做法二
材料:
丝瓜 1根
芋头 50g
水 适量
葱、姜适量
盐、鸡精适量
步骤:
1. 芋头洗净去皮,切成滚刀块。
2. 丝瓜去皮去瓤切成小块。
3. 锅中加入适量清水,放入芋头。
4. 大火煮开后,转成小火,把芋头熬煮30分钟,直到芋头绵软,汤汁晶莹。
5. 加入丝瓜,再煮3分钟,把丝瓜煮熟至软,汤汁适中。
6. 加盐搅拌均匀调味即可。
做法三
材料:
荔浦芋头 1个
花甲肉 适量
丝瓜 1根
葱、姜适量
盐、鸡精适量
步骤:
1. 锅热下油,芋头微微煎一下,煎至微微黄,然后加葱姜炒香。
2. 加适量水炖煮10-15分钟。
3. 加入花甲肉,丝瓜,再炖煮8分钟。
4. 加盐搅拌均匀调味即可。
做法四
材料:
香芋 180克
丝瓜 185克
咸肉 65克
鸡精 适量
步骤:
1. 香芋去皮洗净,切成小块。
2. 丝瓜去皮清洗一下,切成块。
3. 烧锅倒油烧热,下入切好的香芋翻炒翻炒。
4. 加入切好的咸肉,加入一些清水煮开,煮至香芋断生熟软。
5. 加入切好的丝瓜翻动一下煮开。
6. 加适量的鸡精调味,翻匀即成。
小贴士
保证丝瓜翠绿的小秘诀:刨皮的时候下手要轻,薄薄的一层就好。
如果丝瓜偏老,记得把里面的籽去掉,这样汤口感会更好。
焯水去涩:把切好的丝瓜放进沸水中焯10-15秒,捞出后马上过冷水,这步操作能去掉丝瓜的涩味,保留清香。
希望这些做法能帮助你制作出美味的芋头丝瓜汤。