银耳花生芹菜
银耳花生芹菜是一道营养丰富的家常菜,以下是几种不同的做法:
银耳花生芹菜炒
食材:银耳、花生米、西芹、盐、味精、酱油、油。
做法:
1. 银耳提前泡发,清洗干净后,用温水泡开,放在炖罐里炖一个小时,使银耳软度适中。
2. 花生米冲洗后,放入锅中煮十分钟左右,捞出备用。
3. 西芹洗净切成小段。
4. 锅里放油,烧热后放入西芹翻炒至断生,再加入花生米和银耳一起炒,最后加入盐、酱油和味精调味,炒匀即可。
凉拌芹菜银耳
食材:芹菜、银耳、花生米、腐竹、花椒油、香油、醋、盐。
做法:
1. 银耳提前泡发,撕成小朵,芹菜切斜条,腐竹切斜条,花生米煮熟。
2. 把芹菜、银耳、腐竹放入开水锅里焯一焯,捞出沥干水,放入器皿中。
3. 依次放入花椒油、香油、米醋、盐,拌匀即可。
芹菜炒银耳
食材:干银耳、芹菜、盐、生抽、生姜、大蒜。
做法:
1. 银耳提前泡发,洗净后掰成小朵。
2. 芹菜洗净切段,生姜大蒜切末。
3. 起锅烧油,放入调料小火炒至半分钟,然后放入芹菜炒三分钟,放盐、生抽,再放入银耳炒三分钟即可。
银耳西芹枸杞子
食材:银耳、西芹、枸杞子、白糖、醋、盐。
做法:
1. 银耳用凉水泡发,西芹切段,枸杞子提前用水泡软。
2. 白糖、醋放入碗中拌匀,银耳掰成小块,西芹、枸杞子放入盘子中,倒上糖醋汁拌匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。银耳和芹菜的搭配不仅营养丰富,还能带来清爽的口感。