西红柿土豆烧排骨儿童吃
西红柿土豆烧排骨是一道营养丰富的菜肴,适合儿童食用。以下是一个适合儿童食用的西红柿土豆烧排骨的做法:
食材准备
排骨500克
土豆2个
番茄2个
葱1根
姜3片
蒜3瓣
料酒1勺
生抽1勺
老抽1小勺
白糖1小勺
盐适量
鸡精适量(可选)
制作步骤
排骨处理:排骨洗净,用刀斩成段。锅中加水烧开,放入排骨段焯水,捞出,洗去血污,控水。
土豆处理:土豆洗净,去皮,切成滚刀块。
番茄处理:番茄划十字,用热水烫一下后去皮,去皮后切成小块。
炒香排骨:锅中加花生油烧热,放入葱段、姜片、料酒爆锅。再放入煮好的排骨段翻炒一下。
煸炒上色:加入土豆块,倒入适量老抽煸炒上色。