西红柿土豆烧排骨儿童吃

西红柿土豆烧排骨是一道营养丰富的菜肴,适合儿童食用。以下是一个适合儿童食用的西红柿土豆烧排骨的做法:

食材准备

排骨500克

土豆2个

番茄2个

葱1根

姜3片

蒜3瓣

料酒1勺

生抽1勺

老抽1小勺

白糖1小勺

盐适量

鸡精适量(可选)

制作步骤

排骨处理:排骨洗净,用刀斩成段。锅中加水烧开,放入排骨段焯水,捞出,洗去血污,控水。

土豆处理:土豆洗净,去皮,切成滚刀块。

番茄处理:番茄划十字,用热水烫一下后去皮,去皮后切成小块。

炒香排骨:锅中加花生油烧热,放入葱段、姜片、料酒爆锅。再放入煮好的排骨段翻炒一下。

煸炒上色:加入土豆块,倒入适量老抽煸炒上色。