根菜做法

根菜的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:

甘酢あんとの相性が抜群

材料:さつまいも(400g)、牛蒡(120g)、蓮根(120g)、人参(120g)、さやいんげん(60g)、鶏もも肉(600g)

甘酢あん:きび砂糖(大さじ4)、薄口醤油(大さじ4)、米酢(大さじ4)、だし(大さじ4)、水溶き片栗粉(片栗粉小さじ2)、水(小さじ4)

做法

1. 切る:全て皮をそのまま残し、さつまいもは1.5cm幅の輪切りにし、水にさらし、水けを拭き取る。ごぼうは7mm幅の斜め切りにし、れんこんは縦半分に切り、7mm幅に切る。にんじんは7mm幅の輪切りにし、さやいんげんは長さを半分に切る。鶏肉は10等分に切り、塩・こしょう各少々を振り、かたくり粉を薄くまぶす。

2. 揚げる:揚げ鍋に揚げ油を入れて中火にかけ、油の温度が低いうちに野菜を入れ、じっくりと火を通して素揚げにする。火が通り、表面がカラリと揚がったら取り出し、油を切る。同じ揚げ鍋を180℃にして、鶏肉をカラリと揚げる。

3. 甘酢あんを作る:別鍋に甘酢あんの材料を入れ、中火にかける。煮立ったら水溶きかたくり粉を加え、とろみをつける。器に食材を盛り、甘酢あんをかける。

根达菜炒肉丝

材料:根达菜、瘦肉丝、蒜末、酱油、盐

做法

1. 根达菜切段。

2. 瘦肉丝切好,加入蒜末、酱油和盐调味。

3. 一起炒制至熟即可。

根达菜煮粥

材料:根达菜、粥、盐

做法

1. 根达菜切段。

2. 加入粥中一起煮。

3. 最后调味即可。

拌小根菜

材料:小根菜、小鱼、醋、糖、辣椒面、酱油、香油、盐、芝麻

做法

1. 小根菜切好,放入辣椒面、糖、酱油、醋、盐、香油,搅拌均匀。

2. 锅内倒入小鱼,炒至没有水份。

3. 将小根菜倒入炒好的小鱼中,加入辣椒面、酱油、醋、香油,撒上芝麻,搅拌均匀即可。

红、白萝卜、小黄瓜切5公分细丝泡水 ,然后加入白芝麻和其他调味料拌匀即可食用。

白萝卜馅饼

材料:

面粉、盐、油、白萝卜、葱花、白胡椒粉、生抽

做法

1. 面粉加盐水搅拌成面絮状,揉成面团醒半个小时。

2. 白萝卜擦成细丝,加盐抓拌均匀腌制十分钟,挤干水分。

3. 萝卜丝加入葱花、白胡椒粉、生抽搅拌均匀成馅料。

4. 面团分成剂子,擀成薄皮,包入馅料,擀成饼状,烙至两面金黄即可。

红薯银耳酒酿

材料:银耳、红薯、红枣、酒酿、冰糖

做法

1. 银耳泡发,撕成小朵;红薯去皮切块;红枣去核。

2. 银耳、红薯、红枣放入砂锅中,加水煮开后转小火煮至红薯变软,倒入酒酿和冰糖,煮到冰糖化开即可。

这些做法各具特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。