泥鳅煲冬瓜
泥鳅炖冬瓜是一道营养丰富的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:
泥鳅处理
泥鳅洗净,剁成段。
清水浸泡30分钟,排出泥沙和不干净的物质,再冲洗几次。
冬瓜处理
冬瓜去皮和籽,切成块或片。
热锅凉油
取锅热油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
煮汤
倒入清水,水量与配料差不多。
将泥鳅和冬瓜倒入锅中,煮开后转小火,继续煮10分钟。
调味
加入适量的盐和白胡椒粉,再撒入一点鸡精增添味道。
煮熟
继续煮约5分钟,直到泥鳅和冬瓜煮熟,汤汁浓稠可口。
出锅享用
将煮好的泥鳅冬瓜汤盛出,装入碗中,撒上适量的葱花作为装饰。
方法二:
泥鳅处理
泥鳅洗净,剖开肚子弄干净里面的东西,洗干净表皮的粘液,沥干水分后放盐腌半小时。
开锅放油
锅中放油,将泥鳅煎至两面金黄。
煲中放适量水
放入三片姜,煲开后放煎好的泥鳅,慢火滚10分钟。
加入冬瓜
加入冬瓜滚5分钟。
调味
冬瓜熟后关火放盐,注意不要放太多盐,因为泥鳅已经有盐份。
上盘
调好味后即可上盘。
方法三:
泥鳅处理
泥鳅洗净,切少许姜末。
冬瓜处理
冬瓜去皮切块。
热锅凉油
锅中热油,放入姜末和蒜末煸炒出香味。
翻炒
倒入泥鳅翻炒。
倒入啤酒
倒入啤酒代替料酒,更鲜香。
略煮去浮沫
略煮后去浮沫。
倒入冬瓜块
倒入冬瓜块。
调味
加入生抽和老抽(只要一点点),翻炒均匀,盖锅盖略煮。
糖调味
汤汁略收时,加入糖调味。
出锅装饰
起锅装盆,用香菜装饰。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的方法尝试。泥鳅和冬瓜的搭配不仅营养丰富,而且味道鲜美,适合各种场合。