泥鳅煲冬瓜

泥鳅炖冬瓜是一道营养丰富的家常菜,以下是几种不同的做法:

方法一:

泥鳅处理

泥鳅洗净,剁成段。

清水浸泡30分钟,排出泥沙和不干净的物质,再冲洗几次。

冬瓜处理

冬瓜去皮和籽,切成块或片。

热锅凉油

取锅热油,放入姜片和葱段煸炒出香味。

煮汤

倒入清水,水量与配料差不多。

将泥鳅和冬瓜倒入锅中,煮开后转小火,继续煮10分钟。

调味

加入适量的盐和白胡椒粉,再撒入一点鸡精增添味道。

煮熟

继续煮约5分钟,直到泥鳅和冬瓜煮熟,汤汁浓稠可口。

出锅享用

将煮好的泥鳅冬瓜汤盛出,装入碗中,撒上适量的葱花作为装饰。

方法二:

泥鳅处理

泥鳅洗净,剖开肚子弄干净里面的东西,洗干净表皮的粘液,沥干水分后放盐腌半小时。

开锅放油

锅中放油,将泥鳅煎至两面金黄。

煲中放适量水

放入三片姜,煲开后放煎好的泥鳅,慢火滚10分钟。

加入冬瓜

加入冬瓜滚5分钟。

调味

冬瓜熟后关火放盐,注意不要放太多盐,因为泥鳅已经有盐份。

上盘

调好味后即可上盘。

方法三:

泥鳅处理

泥鳅洗净,切少许姜末。

冬瓜处理

冬瓜去皮切块。

热锅凉油

锅中热油,放入姜末和蒜末煸炒出香味。

翻炒

倒入泥鳅翻炒。

倒入啤酒

倒入啤酒代替料酒,更鲜香。

略煮去浮沫

略煮后去浮沫。

倒入冬瓜块

倒入冬瓜块。

调味

加入生抽和老抽(只要一点点),翻炒均匀,盖锅盖略煮。

糖调味

汤汁略收时,加入糖调味。

出锅装饰

起锅装盆,用香菜装饰。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的方法尝试。泥鳅和冬瓜的搭配不仅营养丰富,而且味道鲜美,适合各种场合。