冬瓜糖炖汤
冬瓜糖炖汤是一道营养丰富、口感清爽的甜品。以下是几种常见的冬瓜糖炖汤的做法:
薏仁扁豆冬瓜糖水
冬瓜洗净去皮,切成1.5cm见方的小丁备用。
薏仁和扁豆分别洗净。
砂锅中放入2.5升冷水,大火烧开后放入扁豆和薏仁,再次煮开后改用小火加盖煲煮30分钟。
在锅中加入冬瓜丁,加盖再煲煮20分钟,调入冰糖,搅拌均匀。
熄火后可以马上饮用,也可以晾至室温后放入冰箱冷藏,口感更佳。
冬瓜红枣红糖糖水
冬瓜去皮,洗净,切片。
锅里倒入适量的水,放入冬瓜煮沸,放入红枣,红糖片和桂圆肉。
盖好锅盖,转小火煮8分钟,放入枸杞,继续煮2分钟即可。
银耳莲子冬瓜糖水
冬瓜去皮后切成大块。
银耳提前泡发,然后清洗干净后把后部的蒂去掉撕成小块。