春季羊肉炖汤
春季羊肉炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的佳肴,适合在春季食用。以下是制作春季羊肉炖汤的步骤和所需食材:
食材准备:
羊肉:500克
葱花:适量
料酒:适量
米醋:适量
姜片:适量
香菜:适量
花椒:适量
鸡精:适量
食盐:适量
香叶:适量
枸杞:适量(可选)
萝卜:适量(可选)
粉丝:适量(可选)
鲫鱼:适量(可选)
当归、红枣、黄芪等中药材(可选)
制作步骤:
清洗羊肉:
将羊肉用清水冲洗干净,切成大小合适的块状,放入清水中浸泡一小时,加入米醋去除膻味。
焯水:
将泡好的羊肉放入锅中,加入适量清水、料酒,大火煮5分钟,撇去浮沫,捞出羊肉备用。
炖汤:
准备炖羊汤的砂锅,放入焯好水的羊肉块,加入花椒、姜片、香叶等配料,大火煮沸后转小火慢炖1.5至2小时,直至羊肉熟烂入味。
调味:
根据个人口味加入适量食盐、鸡精,继续炖煮15分钟让羊肉入味。如果喜欢,可以加入枸杞、红枣或当归等中药材,增加汤的营养价值和风味。
最后调味:
撒上葱花和香菜,即可关火盛出享用。
小贴士: