鸡肉芹菜包子
鸡肉芹菜包子是一道美味的中式面点,以下是一种典型的做法:
所需材料:
1. 鸡胸肉 200克
2. 芹菜 200克
3. 面粉 500克
4. 酵母 5克
5. 温水 适量
6. 盐 适量
7. 生抽 适量
8. 老抽 适量
9. 蚝油 适量
10. 白胡椒粉 适量
11. 小米辣 适量(可选)
12. 葱 适量
13. 姜 适量
14. 花椒油 适量
15. 食用油 适量
做法步骤:
准备食材
鸡胸肉切成丁状。
芹菜洗净后切成丁状,并挤去多余水分。
葱和姜切成丁备用。
腌制鸡肉
将鸡肉丁放入碗中,加入适量的盐、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉和花椒油,搅拌均匀后腌制20分钟。
和面
将酵母用温水化开,加入面粉中,揉成面团,盖上湿布放置一个小时,直到面团体积膨胀一倍。
炒制馅料
锅中加入适量的食用油,放入葱丁和姜丁炒香。
加入腌制好的鸡肉丁和芹菜丁,翻炒均匀,加入适量的盐调味。
如果喜欢辣味,可以加入小米辣增加风味。
包包子
将发好的面团取出,切成小块,擀成包子皮。
包入炒好的馅料,捏紧成包子形状。
蒸包子
将包好的包子放入蒸锅中,注意保持一定的间隔,避免粘连。
倒入足够的凉水,水开后转小火蒸45分钟,关火后再焖2分钟。
享用
蒸好的包子取出,即可享用美味的鸡肉芹菜包子。
健康小贴士:
芹菜富含膳食纤维,有助于消化和降低血压。
火鸡肉低脂高蛋白,是一种健康的食材选择。
蒸包子可以保留食物的营养成分,是一种健康的烹饪方式。
希望你喜欢这道美味的鸡肉芹菜包子!如果有任何疑问或需要调整口味,请随时告诉我。