西红柿南瓜饭

西红柿南瓜饭是一道营养丰富、口感丰富的美食。以下是几种不同的西红柿南瓜饭做法，供您参考：

食材：小南瓜1个、西红柿1个、虾仁4个、豌豆适量、彩椒适量、米饭适量、盐适量、葱适量、姜适量。

做法：

1. 将小南瓜从1/4处切开，去除南瓜籽，和豌豆一起蒸10分钟。

2. 虾仁切成小块，加入盐、葱和姜腌15分钟。

3. 彩椒切成小块，西红柿去皮切成滚刀块。

4. 锅中倒油，放入虾仁炒熟盛出。

5. 锅中再加油，放入葱和姜炒香，加入西红柿和彩椒翻炒。

6. 加入米饭继续翻炒，加入豌豆和虾仁，最后加盐调味。

7. 将炒好的食材装入蒸好的南瓜中，再放入蒸锅中蒸5分钟即可。

食材：大米、西红柿、香菇、青豆、蚝油、盐、鸡精、香油、胡椒粉。

做法：

1. 大米淘洗干净，控干水分后倒入电饭煲中，加入半勺香油搅拌。

2. 西红柿放在电饭煲中央，南瓜、香菇、火腿、青豆均匀围绕西红柿铺满锅底。

3. 加入250ml热水，加入蚝油、盐、鸡精搅拌均匀后倒入电饭煲。

4. 按正常煮饭模式重置，煮好后撒些黑胡椒，搅拌均匀即可。

食材：西红柿2个、洋葱半个、鸡蛋2个、南瓜随意、米饭随意、洋葱、生抽、番茄酱。

做法：

1. 南瓜切片，西红柿切丁，洋葱切丁。

2. 鸡蛋加少许盐炒熟备用。

3. 锅里放油，先炒鸡蛋盛出，再放油炒南瓜，加入生抽和水炖煮。

4. 南瓜炖至汁收差不多后加入米饭，再加入西红柿和洋葱翻炒。

5. 最后加入番茄酱翻炒均匀即可。

这些做法各有特色，您可以根据个人口味和需求选择适合的做法。希望这些食谱能帮助您制作出美味的西红柿南瓜饭!