包菜炒蛋炒虾仁
包菜炒蛋炒虾仁是一道简单又美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
做法一
食材: 包菜、鸡蛋、虾仁、青椒、豆芽(可要可不要)、蒜末、生抽、蚝油、胡椒粉、盐、孜然
步骤:
1. 虾仁焯水,变色后盛出备用。
2. 起锅喷油,倒入鸡蛋液,7-8分熟后放一边,喷点油蒜末爆香,放所有配菜、鸡蛋、虾仁,倒入生抽、蚝油、胡椒粉、孜然翻炒,出锅前放盐。
做法二
食材: 包菜、胡萝卜、鸡蛋、虾仁、葱花、蒜片、蚝油、盐、白胡椒粉、老抽、花生油
步骤:
1. 包菜和胡萝卜切成细丝,粉丝提前泡发好,控干水分备用。虾仁清洗干净,备用。
2. 焯水锅中烧开水,先下入粉丝煮2分钟,捞出控干水分。再将胡萝卜和包菜丝焯水,捞出后立即放入凉水中,保持颜色鲜艳。
3. 炒鸡蛋和虾仁:锅中加油,油热后放入打散的鸡蛋,快速翻炒至凝固。再加入虾仁,翻炒至变色。
4. 调味炒制:放入葱花和蒜片,炒出香味。加入包菜丝和胡萝卜丝,翻炒均匀。再加入一勺蚝油、适量的盐、白胡椒粉和老抽调色,继续翻炒均匀。
5. 加入粉丝翻炒:最后加入煮好的粉丝,用筷子和铲子结合翻炒,边炒边抖散,防止粉丝粘连。炒至所有食材充分融合,出锅前可以尝一下味道,做适当调整。
做法三