木耳扇贝炒蛋
木耳扇贝炒蛋是一道美味且营养丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
鸡蛋:2个
扇贝:10粒(或根据个人口味调整)
木耳:适量(干木耳需提前泡发)
葱:1根
盐:适量
酱油:少许(可选)
花生油:适量
制作步骤:
泡发木耳:
将干木耳提前用温水泡发,洗净后撕成小块备用。
准备扇贝:
将扇贝洗净,蒸熟后取出扇贝肉,切成小块备用。
打散鸡蛋:
将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散后加入葱花拌匀。
炒鸡蛋:
热锅凉油,油热后倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。
炒扇贝:
锅中再加少许油,放入扇贝肉翻炒至变色。
合炒:
将炒好的鸡蛋倒入锅中,与扇贝肉一起翻炒均匀。
加入木耳:
将泡发好的木耳加入锅中,继续翻炒。