茄子炖扇贝

茄子炖扇贝是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的步骤和所需食材:

食材准备:

茄子 3个

扇贝 300克

调料:生抽 1勺、糖 少许、精盐 4克、香菜 少许、蚝油 1勺、酱油 2勺、蒜 10克、花生油 适量

烹饪步骤:

扇贝处理

清洗扇贝,撬开壳,取出扇贝肉,去内脏后清洗干净,备用。

茄子处理

茄子去皮,切成滚刀块。

爆香调料

大蒜切片,炒香。

炒茄子

锅中加油,油热后放入茄子炒至变软,加入适量清水,盖上锅盖焖煮,让茄子充分吸收调料味道。

炖扇贝

茄子变软后,加入扇贝肉,继续炖煮至扇贝变色熟透。

出锅装盘

最后撒上香菜,淋上香油即可出锅。

小贴士:

茄子比较吸油,炒的时候油可以适当多一些,但不要过多,以免油腻。

茄子炖扇贝时,可以根据个人口味调整调料的用量。

请根据以上步骤尝试制作,享受美食的乐趣