玉米莲藕火腿汤
玉米莲藕火腿汤是一款营养丰富、口感清甜的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
排骨 1斤
莲藕 2节
玉米 2根
绿豆 一把
莲子 一把
老姜 一小块
干花椒 几颗
金华火腿(可选)1块
做法
排骨处理
将排骨洗净,放入锅中,加水、几片老姜和料酒,焯水去腥,捞出备用。
蔬菜准备
玉米切段,莲藕切滚刀块,洗净绿豆和莲子(莲子也可以换成黑豆或其他,根据个人口味选择)。
炖汤
在炖锅中加水,拍入一块老姜和几颗花椒,放入排骨、莲藕、玉米、绿豆和莲子。如果使用火腿,可以在此时加入。
水开后转小火慢炖两小时,直到汤色浓郁,味道鲜美。
调味
如果使用火腿,可以不加盐,起锅前撒几粒盐调味即可食用。
小贴士