玉米莲藕火腿汤

玉米莲藕火腿汤是一款营养丰富、口感清甜的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

排骨 1斤

莲藕 2节

玉米 2根

绿豆 一把

莲子 一把

老姜 一小块

干花椒 几颗

金华火腿(可选)1块

做法

排骨处理

将排骨洗净,放入锅中,加水、几片老姜和料酒,焯水去腥,捞出备用。

蔬菜准备

玉米切段,莲藕切滚刀块,洗净绿豆和莲子(莲子也可以换成黑豆或其他,根据个人口味选择)。

炖汤

在炖锅中加水,拍入一块老姜和几颗花椒,放入排骨、莲藕、玉米、绿豆和莲子。如果使用火腿,可以在此时加入。

水开后转小火慢炖两小时,直到汤色浓郁,味道鲜美。

调味

如果使用火腿,可以不加盐,起锅前撒几粒盐调味即可食用。

小贴士