鸡肉胡萝卜泥宝宝辅食
鸡肉胡萝卜泥宝宝辅食的制作方法
食材准备
鸡肉 13g
胡萝卜 13g
米粉 10g
温水 40g
制作步骤
鸡肉处理
将鸡肉洗净后去皮，一手拽着鸡皮一手用刀轻轻刮，这样鸡皮就很容易拽下来了。
清理掉鸡腿肉周围的脂肪和筋膜。
将鸡腿肉切成小块。
胡萝卜处理
胡萝卜去皮，切成薄片。
将胡萝卜片放入蒸锅中，蒸15分钟左右，直到胡萝卜变软。
鸡肉煮熟
将焯好水的鸡肉放入锅中，煮熟至颜色变白。
制作泥状
将蒸好的胡萝卜和煮好的鸡肉放入搅拌机中，加入40g温水。
用搅拌机搅拌均匀，直到变成细腻的胡萝卜鸡肉泥。