紫薯胡萝卜蒸馒头
紫薯胡萝卜蒸馒头是一道营养丰富、色香味俱全的传统美食。下面是制作这道美食的详细步骤和所需食材:
食材准备:
胡萝卜:适量
紫薯:适量
面粉:300克
酵母粉:5克(分两次使用)
白糖:适量
温水:适量
做法步骤:
蒸熟胡萝卜与紫薯
将胡萝卜和紫薯分别切成片,放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后的胡萝卜和紫薯香气四溢,能立即为小馒头增加营养和色泽。
制作胡萝卜面团
将蒸熟的胡萝卜压成泥,加入300克面粉和3克酵母粉,搅拌成面絮,然后揉成光滑的面团。这个面团是整个小馒头的基础,揉至光滑是关键。
制作紫薯面团
将蒸熟的紫薯压成泥,加入适量的白糖和2克酵母粉,再加100克面粉,搅拌成面絮,揉成另一个面团。
包制小馒头
取胡萝卜面团擀成长方形大片,将紫薯面团搓成长条,放在胡萝卜面团上,包裹好,轻轻搓成一个细长条,再切成等份的小馒头。
醒发与蒸制
将做好的小馒头放入蒸锅,先不开火,让其醒发20分钟。这一步是让馒头更蓬松松软的关键。水开后,计时蒸15分钟即可。
小贴士:
面团的揉制:确保面团光滑不粘手,不要太硬或太软,这样蒸出来的小馒头口感才会柔软细腻。