免费如何发面

免费发面的方法如下:

准备材料

300毫升35度左右的温水

5克酵母粉

1个鸡蛋清

500克面粉

1勺白糖

10克食用油(可选)

少许白醋(可选)

调制酵母水

将温水倒入杯子中,加入5克酵母粉和1勺白糖,搅拌均匀。注意水温不能超过40度,否则酵母会被烫死。如果水温低于30度,会延长发酵时间。

和面

将面粉倒入盆中,加入鸡蛋清,用筷子搅匀。然后逐渐加入酵母水,边倒边搅拌,先搅成棉絮状,再用手揉成面团。

第一次发酵

将揉好的面团用一个大碗盖住,醒上5分钟,再揉一下,使面团更光滑。然后放入一个钢盆里,因为钢盆的导热速度较快,有助于发酵。

二次发酵