早餐充饥零食

水果

苹果、香蕉或浆果：提供纤维和天然糖分，让你饱腹并精神十足。

坚果和种子

杏仁、核桃或奇亚籽：富含健康脂肪和蛋白质，能让你长时间保持饱腹感。

酸奶和格拉诺拉麦片

酸奶提供蛋白质，格拉诺拉麦片提供复杂碳水化合物，带来持久能量。

全麦吐司和坚果酱

全麦吐司富含纤维，坚果酱提供蛋白质和风味，让你满足和有活力。

即食食品

鸡汤鹌鹑蛋：卤味觉醒的鸡汤鹌鹑蛋，即食独立包装，蛋白筋道，蛋黄不噎，咸甜味，汤汁鲜美。

鸡胸肉薯片：低热量，口感酥脆，适合早餐充饥。

缤纷彩虹梅：酸溜溜甜滋滋的梅子，一大包才11元，有6种口味，果肉厚实。

耐撕黄油面包：纯奶制作，奶香浓郁，面包湿润有韧劲。