排骨白萝卜山药陈皮
排骨、白萝卜、山药和陈皮一起炖汤是一道营养丰富的佳肴。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨 450克
山药 适量
白萝卜 适量
陈皮 适量
生姜 适量
大葱 适量
枸杞 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
味精或鸡精 适量(可选)
白醋 适量(可选)
制作步骤:
排骨处理
将排骨洗净,剁成块状,长短随意。
冷水浸泡10分钟左右,排出血水,然后焯水去腥,捞出沥干水分。
山药和白萝卜处理
山药去皮后切成块状。
白萝卜去皮后切成块状。
炖汤
锅中加水,放入焯好的排骨,加入姜片和大葱段。
大火烧开后撇去浮沫,转小火煮20分钟。