排骨白萝卜山药陈皮

排骨、白萝卜、山药和陈皮一起炖汤是一道营养丰富的佳肴。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨 450克

山药 适量

白萝卜 适量

陈皮 适量

生姜 适量

大葱 适量

枸杞 适量

盐 适量

白胡椒粉 适量

味精或鸡精 适量(可选)

白醋 适量(可选)

制作步骤:

排骨处理

将排骨洗净,剁成块状,长短随意。

冷水浸泡10分钟左右,排出血水,然后焯水去腥,捞出沥干水分。

山药和白萝卜处理

山药去皮后切成块状。

白萝卜去皮后切成块状。

炖汤

锅中加水,放入焯好的排骨,加入姜片和大葱段。

大火烧开后撇去浮沫,转小火煮20分钟。