没配料怎么清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼即使没有额外的配料,也可以做出美味的菜肴。以下是一个简单的清蒸鲈鱼做法,只需要四种主要食材:

鲈鱼 :一条(大小随意,够吃就行)。

小葱叶:

一把(多一些更香)。

植物油:

30克(最后提香用的)。

蒸鱼豉油:

适量(增味调色用)。

步骤

处理鲈鱼

清洗鲈鱼,刮掉鱼鳞,去掉鱼鳃,掏干净内脏,反复冲洗,把鱼腹里的黑膜彻底刮干净。

划花刀:沿着鱼的脊椎骨两侧,顺着头到尾的方向划开,深度约2厘米,使热量更均匀地进入鱼肉。

处理葱丝

小葱冲洗干净,切成细长的葱丝,放入冰水中浸泡,使葱丝卷曲,增加美观和香味。

上锅蒸鱼

将划好花刀的鲈鱼放入蒸箱,调到100度蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小灵活调整。

蒸鱼时,可以在盘底铺上一些切好的葱姜片,鱼身上刷上一层薄薄的食用油,锁住水分,使蒸出来的鱼更嫩滑。

调味

蒸好后,倒掉盘子中的汤汁,重新码放上泡好的葱丝,淋入蒸鱼豉油,浇上热油,增加香气。

通过以上步骤,即使没有复杂的配料,也能制作出一道鲜香可口的清蒸鲈鱼。关键在于选鱼新鲜、处理细致,并且掌握好蒸鱼的时间和火候。希望这个做法对你有所帮助。