水煮茄子豆芽

水煮茄子豆芽是一道健康美味的家常菜,以下是制作这道菜的步骤和所需食材:

食材准备:

茄子:1-2个

豆芽:适量

大蒜:3-4瓣

姜:1小块

辣椒:1根(可根据口味调整)

盐:适量

食用油:适量

水:适量

老抽、薄盐酱油、乌醋、麻油(可选):适量

制作步骤:

茄子处理

将茄子洗净,去蒂去尾,切成大小均匀的段或片。

锅中加适量的水,放入茄子,煮至茄子变软,捞出沥干水分。

豆芽处理

将豆芽洗净,沥干水分。

炒制

锅中热油,加入大蒜末、姜末和辣椒末,炒出香味。

加入煮好的茄子,翻炒均匀。

根据口味加入适量的盐、老抽、薄盐酱油和乌醋,继续翻炒均匀。

煮制