猪肝汤凉拌
猪肝汤凉拌的做法如下:
食材准备
猪肝1000克
盐20克
葱2段
姜1块
大料2个
花椒1把
香叶1片
辣椒1个
料酒20毫升
生抽20毫升
醋10毫升
蒜3瓣
剁椒1勺
香菜1颗
香油5毫升
制作步骤
猪肝冲洗干净,用清水泡制2小时以上,中途换水。
汤锅注入清水,加入花椒、八角、辣椒、葱姜。
倒入料酒烧开。
放入猪肝,大火继续煮开。
转中火煮至大约20分钟,关火焖至凉透。
把凉透的猪肝切成薄片。大蒜切碎,香菜切段。放入小碗中。在香菜碗中加入香醋、生抽、香油搅拌均匀成料汁。
把料汁倒入切好的猪肝上即可。
健康功效
猪肝:健脾、活血化瘀。
酱油:活血化瘀。
其他搭配建议
可以搭配黄瓜丝、胡萝卜丝、青椒丝等蔬菜,增加颜色的亮点和口感的层次感。
还可以加入一些豆芽、毛豆等蔬菜,增加风味的丰富性。
这道凉拌猪肝色香味俱佳,既有猪肝的鲜美,又有调料的香味,非常适合搭配米饭食用。希望你喜欢这个做法!