虾仁掺什么菜好

虾仁可以搭配多种蔬菜，以下是一些推荐的搭配：

西兰花：

虾仁炒西兰花是一道低脂低卡、鲜嫩脆爽的菜肴，适合减肥期间食用。做法简单，只需将西兰花焯水，虾仁滑炒，加点蚝油和鸡汁调味即可。

豆腐裙带菜汤：

这是一道鲜掉眉毛的营养汤，裙带菜钙含量比牛奶还高，豆腐也是补钙高手，加上鲜美的虾仁，营养丰富且味道鲜美。

虾仁裙带菜鸡蛋汤：

这道8分钟快手汤营养丰富，低脂高钙，适合减脂期食用。只需将裙带菜泡发，虾仁焯水，鸡蛋炒香，加水煮开，撒点胡椒粉和葱花即可。

西兰花虾仁汤：

这是一道低脂高蛋白的秋季养生佳品，做法简单，只需将橄榄油炒香虾仁，加入西兰花和豆腐，加水煮开，调味即可。

虾仁炒饭：

虾仁炒饭不仅粒粒分明，而且鲜香四溢，是一道低脂健康的炒饭。只需将剩米饭炒散，加入虾仁、鸡蛋和蔬菜翻炒，调味即可。

什锦虾仁：

将虾仁与黄瓜、胡萝卜、黑木耳和鸡蛋搭配，炒制出五彩缤纷、营养丰富的菜肴。做法简单，只需将各食材炒熟后翻炒均匀即可。

虾仁炒菜花：

将虾仁与菜花搭配，色彩娇艳，口感香甜咸鲜，多层次的口感让人回味无穷。

白菜：

虾仁与白菜搭配，能够起到味美清爽、开胃健脾的作用，有助于增加食欲和促进消化。

油菜：

油菜与虾仁搭配，低脂肪且富含膳食纤维，有助于增加蛋白质的吸收和减少脂肪的摄入，还能促进胃肠道的蠕动。

豆苗：

豆苗与虾仁搭配，营养丰富，有助于清除体内积热。