竹荪汤里能放菠菜吗吗

竹荪汤里能放菠菜。以下是一些具体的做法和注意事项：

准备材料：胡萝卜一根，菠菜半把，竹荪15克。

第六步：把菠菜倒入锅里，翻炒一下，加入适量的水，大火烧开。

第七步：放入清洗干净的竹荪，大火煮开。

第八步：起锅时放入一些盐。

“竹荪菠菜骨汤”是以棒骨汤为底，加入竹荪和菠菜两种配料。竹荪是干品，烹饪前要先用淡盐水泡发，再剪去菌盖头（封闭的一端），否则会有怪味；而菠菜含有大量草酸，要先焯水去除草酸。

通常不存在不能和竹荪一起吃的食物，日常生活中控制好进食量即可，适量进食并不会对身体健康产生不利影响。因此竹荪可以和苹果、香蕉、菠菜、猪肉等多种食物一起吃，不会对身体健康产生不利影响，同时还可以使营养摄入的更加全面。

10分钟简单营养汤，竹荪白贝菠菜汤。竹荪清洗干净即可，和清洗好的白贝煮10分钟，放入菠菜，加盐出锅。

食材：菠菜1把，竹荪若干泡发，苦茶油一勺，盐适量。

方法/步骤：

菠菜把淤泥清洗掉，家人不吃根部，只能心疼着剪掉。