野炊拌凉菜
野炊拌凉菜是一道简单又美味的夏日佳肴,适合家庭聚会或朋友小聚。以下是一种常见的野炊拌凉菜的制作方法:
材料准备
野菜:500克(可以选择马蜂菜、蕨根粉、龙须菜等)
花生米:适量
蒜泥:适量
香油:适量
食盐:适量
酱油:适量
香醋:适量
白糖:适量
辣椒油:适量
花椒:适量
辣椒粉:适量(可选)
小米椒:适量(可选)
白芝麻:适量
其他调料:如蒜蓉辣酱、剁椒酱、生抽、陈醋等(根据个人口味选择)
制作步骤
野菜处理
将野菜摘洗干净,放入沸水中焯水2-3分钟,捞出后过凉水,攥干水分备用。
花生米处理
将花生米洗净,放入锅中,加入适量油,炒至表皮裂开,捞出晾凉后擀碎备用。