冬瓜煮牛肉丸做法
冬瓜焖牛肉丸是一道美味的家常菜,冬瓜的清爽与牛肉丸的鲜美完美结合。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材准备:
牛肉丸:选用上等牛肉制成的肉丸,肉质紧实,口感弹牙,富含蛋白质。
冬瓜切片:冬瓜的清爽与牛肉丸的鲜美完美搭配,同时冬瓜还具有利尿消肿的功效。
玉米切段:金黄的玉米粒增添了甜味,同时提供了丰富的膳食纤维,有助于消化。
烹饪步骤:
1. 在锅中加入少量油,炒香葱花和蒜末,为汤底增添香气。
2. 加入冬瓜片翻炒,让冬瓜片吸收葱蒜的香味,同时炒制能让冬瓜更加入味。
3. 倒入适量的水,待水开后加入玉米段,煮5分钟,让玉米的甜味充分释放。
4. 再加入牛肉丸,继续煮5分钟,直到牛肉丸熟透,肉质更加鲜美。
5. 加入适量的盐、鸡精和胡椒粉进行调味,搅拌均匀,让每一种食材的味道都完美融合。
6. 最后撒上葱花,如果喜欢,还可以加入一些香菜,为汤品增添更多的层次感和清新味。
做法二
食材准备:
冬瓜挖籽块成块状
牛肉丸上切十字,不要切开
香葱、萝卜干、蒜头切粒,生姜切片
烹饪步骤:
1. 姜和蒜头爆香,放入冬瓜块,加点水焖片刻。
2. 放入牛肉丸,加萝卜干翻炒一下。
3. 最后入加盐和香葱翻炒,成品即可享用。
做法三
食材准备:
冬瓜适量去皮洗净切成块备用
牛肉丸洗净备用小块备用
葱洗净切成段
烹饪步骤:
1. 热锅下油,放入葱白小火煸香。
2. 待葱白煸香后,倒入牛肉丸翻炒片刻。
3. 把冬瓜倒入锅中翻炒片刻,倒入适量热水大火烧开。
4. 加入适量盐,少许生抽大火焖煮廿分钟。
5. 待汤汁快收干时,放入葱花。
6. 大火收汁即可关火,撒入适量鸡精即可出锅装盘。
做法四
食材准备:
牛肉丸一包
枸杞10粒
烹饪步骤:
1. 牛肉丸洗净切成菱角形,好看且容易熟。
2. 炒出一点点水马上加开水焖10分钟。
3. 放调料、枸杞装盘。
做法五
食材准备:
冬瓜200克
牛肉丸子适量
葱姜蒜适量
白胡椒一汤勺
盐适量
烹饪步骤:
1. 冬瓜切小丁,葱姜蒜切好备用。
2. 起锅放入少量油爆香葱姜蒜。
3. 放入冬瓜和牛肉丸子,加入一汤勺鸡精、一汤勺白胡椒、适量盐翻炒。
4. 加入适量开水,少量盖过冬瓜。
5. 小火炖十五分钟,鲜香的冬瓜炖牛肉丸子就做好了。
做法六
食材准备:
胡萝卜1根
冬瓜1块
牛肉丸1小袋
姜1小块
葱白半根
料酒1小勺
盐少许
酱油少许
蚝油1小勺
食用油适量
烹饪步骤:
1. 冬瓜洗净去皮去瓤,切滚刀块。
2. 胡萝卜洗净切滚刀块。
3. 切葱姜。
4. 锅里放油烧热放葱姜爆香。
5. 放冬瓜胡萝卜煸炒几下。
6. 加适量开水放酱油蚝油料酒烧开煮一会。
7. 七成熟时放入牛肉丸继续烧至熟。
8. 加盐炒匀盛盘。
做法七
食材准备:
牛肉丸12颗
冬瓜半个
姜片3片
葱伴侣豆瓣酱1茶勺
料酒2茶勺
酱油2茶勺
烹饪步骤:
1. 冬瓜去皮去瓤洗净切块。
2. 牛肉丸解冻冲净,改刀成小块。
3. 锅里少许油爆香姜片。
4. 放入牛肉丸翻炒,煎至微黄。
5. 倒入冬瓜翻炒后各放两勺料酒和酱油。
6. 翻炒均匀,盖盖儿焖煮5分钟左右煮出汤汁,中间可翻动几次。