早餐胡萝卜面粉

早餐胡萝卜面粉可以制作多种不同的美食,以下提供几种常见的做法:

胡萝卜发糕

材料:胡萝卜50g、南瓜50g、面粉130g、酵母2g、白糖10g、椰汁80g、葡萄干适量。

做法

1. 南瓜和胡萝卜洗净切片煮熟;

2. 南瓜和胡萝卜压成泥,晾凉;

3. 在胡萝卜泥中加入面粉、白砂糖和干酵母,用筷子大致混合均匀;

4. 将面粉揉成一个表面光滑不粘手的面团,然后盖上保鲜膜或者湿布,饧1小时左右;

5. 面团饧至原来的2倍大后,在面板上撒一些干面粉,将面团移至面板上,用手搓揉2-3分钟左右,排出面团中的空气,揉搓好后,用切刀将其一分为二;

6. 用擀面杖分别将两个面团擀成薄厚均匀、近似于长方形的片状。

胡萝卜鸡蛋饼

材料:胡萝卜50g、鸡蛋1个、面粉4汤匙、油适量、盐适量、清水4汤匙、五香粉1g、生抽少量。

做法

1. 去皮洗好的胡萝卜切成片再切碎,碎胡萝卜放入一个碗里,磕入一个鸡蛋;

2. 放入4匙凉水搅匀,再舀入4匙面粉搅匀,加入生抽、五香粉和适量盐搅拌均匀;