排骨土豆白萝卜

炖排骨土豆白萝卜是一道营养丰富、美味可口的菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

猪肋排 560克

白萝卜 200克

土豆 200克

胡萝卜 150克(可选)

葱 3段

姜 6片

蒜 3瓣(可选)

八角 2颗

桂皮 1小段

香叶 2片

干辣椒 2个(可选)

冰糖 10克

甜面酱 20克

生抽 25克

料酒 适量

盐 少许

鸡精 少许(可选)

烹饪步骤:

排骨处理

将排骨洗净,放入冷水中,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮2-3分钟,捞出排骨用清水冲洗干净,沥干水分备用。

蔬菜处理

土豆和胡萝卜去皮,切成滚刀块,放入清水中浸泡以防止氧化变色。

白萝卜洗净,切成滚刀块,可以焯水去除一些腥辣味,然后捞出备用。

炒制排骨

锅中倒入适量食用油,油热后放入冰糖,小火炒至冰糖融化成琥珀色,加入排骨翻炒至表面微黄,加入甜面酱、生抽继续翻炒,使排骨上色。

倒入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒炒香。

炖煮

加入生抽、老抽、料酒和蚝油翻炒均匀,使排骨充分入味。

倒入没过排骨的热水,大火烧开后转小火炖煮约40分钟。

将土豆和胡萝卜加入锅中,继续炖煮20分钟,直到土豆和排骨都软烂。

收汁调味

根据个人口味加入适量盐和鸡精调味,大火收汁至汤汁浓稠,撒上葱花增香提色。

小贴士:

压力锅不吃水,食材不要加太多,以免影响口感。

土豆和胡萝卜可以提前焯水,去除部分淀粉和腥味,使炖出来的菜肴更清爽。

可以根据个人口味调整香料和调味料的用量,使菜肴更符合个人喜好。

这道炖排骨土豆白萝卜不仅营养丰富,而且味道鲜美,是一道非常适合家庭制作的美味佳肴。