虾仁冬瓜视频文案

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开场白

大家好,欢迎来到我们的美食频道!今天我们要分享一道简单又美味的菜品——虾仁冬瓜。这道菜不仅清淡营养,而且非常下饭,绝对会让你爱上它!

正文

首先,让我们来准备一下所需的食材。我们需要冬瓜、虾仁、生姜、小葱和一些调味料,如盐、生抽和鸡精。

食材准备

冬瓜去皮切成薄片。

虾仁洗净,去壳去虾线。

生姜切片,小葱切葱花。

烹饪步骤

锅内放油烧热,放入虾仁翻炒至变色,盛出备用。

放入冬瓜片翻炒片刻,加入半勺盐调味。

加入一勺生抽提鲜。

最后将炒好的虾仁放回锅中,翻炒均匀即可出锅。

营养价值

冬瓜热量低,具有减肥的功效。

虾仁富含蛋白质,搭配冬瓜既营养又美味。