茄子能在微波炉里蒸吗吗

茄子 可以在微波炉里蒸。以下是使用微波炉蒸茄子的步骤和所需时间:

准备茄子

将茄子洗净,切成适当大小的块或片。

如果使用整段茄子,可以先用盐腌制一段时间,以便更好地蒸熟。

准备微波炉容器

使用一个适合微波炉的碗或盘子,确保容器底部有足够的水分,以防止茄子在蒸的过程中变干。

如果使用盘子,可以在盘子底部加三四大勺水,然后盖上保鲜膜,并用牙签扎几个小孔,以便蒸汽可以逸出。

预热微波炉

将准备好的容器放入微波炉中,用中高火预热2-3分钟。

蒸茄子

将茄子放入预热好的微波炉容器中,用大火蒸4-8分钟,具体时间取决于茄子的大小和微波炉的功率。

对于切成块或片的茄子,一般需要蒸4-6分钟。

如果使用整段茄子,第一次蒸4分钟后,翻面再蒸4分钟。

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