洋葱配什么水果榨汁好喝

洋葱可以与多种水果一起榨汁，以下是一些常见的搭配：

苹果：

苹果和洋葱一起榨汁，可以提供丰富的营养成分，如维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于促进消化和增强免疫力。

梨：

梨和洋葱的搭配也有助于消化和提供多种维生素和矿物质。

柑橘：

柑橘类水果如橙子、柚子等和洋葱一起榨汁，可以美容除斑、降低胆固醇，并有助于消化。

草莓：

草莓和洋葱的搭配可以调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。

猕猴桃：

猕猴桃和洋葱一起榨汁，有助于促进肠胃蠕动、改善消化，并含有丰富的维生素C和食物纤维。

香蕉：

洋葱和香蕉一起榨汁，可以促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用，但需注意适量饮用。

奇异果：

奇异果和洋葱一起榨汁，含有丰富的食物纤维和凤梨酵素，有助于促进肠胃蠕动和消化吸收。

番茄：

洋葱和番茄一起榨汁，可以促进血液循环、改善脸部黯沉，适合虚寒体质，并增加新陈代谢。

这些搭配不仅能够提供丰富的营养成分，还能带来不同的健康益处。不过，需要注意的是，洋葱属于辛辣刺激性食物，饮用时要适量，不要过量饮用，以免引起胃肠道不适。