黑鱼炖汤要不要放黄豆呢
黑鱼炖汤 可以放黄豆。以下是一个具体的做法:
材料
黑鱼 1条(约350克)
黄豆 50克
枸杞 5克
生姜 10克
葱 10克
做法
准备材料
黑鱼洗净,砍成块。
黄豆提前泡透,大约需要30分钟。
枸杞泡透,生姜去皮切片,葱切段。
煎鱼
烧锅下油,放入姜片,用中火煎黑鱼块,两面煎至微黄。
煲汤
将煎好的黑鱼块和泡好的黄豆一起放入瓦煲内。
加入足够的水,水量要没过鱼和黄豆。
大火烧开后,改为文火煲约1个半小时。
调味和收尾
加入枸杞和葱段,继续煲15分钟。
根据个人口味调味,可以加入适量的盐、胡椒粉等。
功效