冬瓜焖凤爪
冬瓜焖凤爪是一道美味的家常菜,以下是一种典型的做法:
食材:
冬瓜 300克
鸡爪 400克
食用油 少许
葱花 少许
生抽 少许
味精 少许
大料 1个
花椒 适量
盐 适量
白糖 适量
步骤:
准备食材
冬瓜削皮去瓤后洗净,切成小块。
鸡爪处理好放入冷水中焯水,捞出洗净。
准备一些葱花、大料和花椒备用。
炒制
锅内放入少许油,放入葱花炒香。
放入鸡爪煸炒,加入适量水大火烧开。
放入冬瓜块和大料、花椒,继续焖煮。
调味
锅内倒入生抽、盐和白糖调味。
煮至冬瓜熟软,关火出锅。
健康功效:
冬瓜有助于化痰,对身体有益。
花椒和姜片可以温中散寒,增加菜肴的风味。
建议:
根据个人口味,可以适当调整生抽和糖的用量,以达到更满意的味道。
如果喜欢更软烂的口感,可以适当延长焖煮的时间。
这道菜简单易做,营养丰富,适合家庭日常食用。