苦瓜红萝卜玉米粥

苦瓜红萝卜玉米粥是一道营养丰富、口感清爽的粥品。以下是制作这道粥的详细步骤和所需材料：

材料

大米：适量

苦瓜：1根（可选，增加苦味和营养）

红萝卜：1根

玉米：1根

水：适量

油：少量

盐：适量

胡椒粉：适量（可选）

其他调料：如酱油、香菜等（根据个人口味添加）

步骤

准备材料

将大米清洗干净，备用。

苦瓜去籽切丁，红萝卜去皮切丁，玉米粒备好。

煮粥

在锅中加入适量水，滴几滴油，将大米放入锅中，大火煮开后转小火炖煮。

当粥煮至半熟时，加入切好的红萝卜丁和玉米粒，继续炖煮。

调味