早餐素面条

早餐素面条有多种做法,以下提供几种常见的食谱:

千寻树 菌汤面条

材料:香菇14多、小青菜1把、生抽2勺、素蠔油2勺、盐1勺、西红柿1个。

做法

1. 鲜香菇洗净切小丁,青菜洗净,西红柿切片。

2. 锅内放油,油五六成热后放入切好的香菇丁,翻炒。

3. 加热水,烧开,放素蠔油、生抽、盐调味,盖盖转小火煮5分钟。

4. 打开锅盖,大火保持沸腾,把面条下入,用筷子搅散。

5. 面条煮到五六成熟,下入青菜叶子,面条七八成熟没有硬芯就可以准备盛出来了。

6. 锅里扔几片西红柿片,煮上几秒就可出锅。

鲜味米面条

材料:面饼1袋、植物油少许、辣酱30g、胡萝卜丝少许、香菇末少许、酱油1勺、海苔碎少许、熟白芝麻。

做法

1. 锅里加足够的清水,加1小勺盐,大火煮开,煮至水沸腾,放入面饼。

2. 水中保持大火1分钟左右捞出,过一下冷水,沥水备用。

3. 准备一个不粘锅,倒入一点点植物油,倒入辣酱爆香。

4. 倒入胡萝卜丝、香菇末炒香。

5. 倒入煮好的面条,轻轻炒匀。

6. 淋上酱油,轻轻炒匀。

7. 转大火,收下汁水,关火装盘,再铺上一点海苔碎,撒上一点熟白芝麻。

番茄鸡蛋面

材料:新鲜的番茄和鸡蛋,再加上一些葱花和香菜。

做法

1. 番茄切块,鸡蛋打散。

2. 锅内放油,倒入鸡蛋液,用筷子迅速划散,捞出备用。

3. 锅内再放油,放入番茄块翻炒至出汁。

4. 倒入炒好的鸡蛋,加入适量的盐和葱花,翻炒均匀即可。

香菇青菜面

材料:香菇和青菜。

做法

1. 香菇洗净切片,青菜洗净切段。

2. 锅内放油,放入香菇片翻炒至出香味。

3. 加入青菜段,翻炒均匀。

4. 加入适量的盐和生抽调味,炒至青菜熟透即可。

酸辣土豆丝面

材料:土豆丝、酸辣调料。

做法

1. 土豆丝切好后用水冲洗,去除多余淀粉。

2. 锅内放油,放入土豆丝翻炒至断生。

3. 加入酸辣调料,翻炒均匀即可。

这些早餐素面条不仅美味,而且营养丰富,适合快速准备健康的早餐。你可以根据个人口味选择不同的食材和调料,创造出最适合自己的早餐素面条。