冬瓜胡萝卜浓汤

冬瓜胡萝卜浓汤是一款营养丰富、味道鲜美的汤品,适合各个季节食用,特别是在夏季,具有清热解暑的功效。以下是几种不同的冬瓜胡萝卜浓汤做法:

做法一:经典冬瓜胡萝卜汤

食材

冬瓜、胡萝卜切片

葱切小段

生姜切片

料酒、盐、鸡精适量

步骤

锅热倒油,放入葱和生姜爆香

加入冬瓜和胡萝卜翻炒

加水,放盐,水开后放入鸡蛋,勾芡

出锅前加入鸡精

做法二:豆浆机版冬瓜胡萝卜汁

食材

红萝卜两个

冬瓜去皮切块

步骤

红萝卜洗净切丝,放进豆浆机里

加清水至水位线,选择果蔬档,磨成蔬菜汁备用

汤锅里倒进胡萝卜汁烧开,滴进猪油

倒进切好的冬瓜,加盐煮熟

放入调味鲜、鸡精、香葱调味,出锅装碗淋上香油

做法三:排骨冬瓜胡萝卜汤

食材

骨头300克

胡萝卜一根

冬瓜一圈

葱一把

生姜一块

料酒、盐、味精适量

步骤

骨头浸泡两小时,放入少量水煮开,去浮沫

重新加水,多放些,煮开后舀出泡沫,盖上盖煮三十分钟

冬瓜去皮切块,胡萝卜切块

汤煮到半小时后,将胡萝卜和冬瓜放入,再煮二十分钟,放入盐和味精

将葱切碎,放入碗中,汤煲好后盛到碗里

做法四:冬瓜胡萝卜甜汤

食材

冬瓜200g

胡萝卜1根

冰糖200g

步骤

冬瓜去皮去瓤,切成大的冬瓜块

胡萝卜洗净削皮,切成滚刀块

锅内放入冬瓜和胡萝卜,倒入适量饮用水大火烧开转中火煮40分钟

锅内放入冰糖煮化,关火出锅

小贴士

做冬瓜胡萝卜汤时,冬瓜皮和冬瓜子可以不去掉,因为它们有利尿作用。

如果想要汤品更鲜美,可以在煲汤时加入适量的生姜和红枣。

炒糖色时要小火,以免糖糊。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。希望你能做出美味的冬瓜胡萝卜浓汤!