冬瓜胡萝卜浓汤
冬瓜胡萝卜浓汤是一款营养丰富、味道鲜美的汤品,适合各个季节食用,特别是在夏季,具有清热解暑的功效。以下是几种不同的冬瓜胡萝卜浓汤做法:
做法一:经典冬瓜胡萝卜汤
食材
冬瓜、胡萝卜切片
葱切小段
生姜切片
料酒、盐、鸡精适量
步骤
锅热倒油,放入葱和生姜爆香
加入冬瓜和胡萝卜翻炒
加水,放盐,水开后放入鸡蛋,勾芡
出锅前加入鸡精
做法二:豆浆机版冬瓜胡萝卜汁
食材
红萝卜两个
冬瓜去皮切块
步骤
红萝卜洗净切丝,放进豆浆机里
加清水至水位线,选择果蔬档,磨成蔬菜汁备用
汤锅里倒进胡萝卜汁烧开,滴进猪油
倒进切好的冬瓜,加盐煮熟
放入调味鲜、鸡精、香葱调味,出锅装碗淋上香油
做法三:排骨冬瓜胡萝卜汤
食材
骨头300克
胡萝卜一根
冬瓜一圈
葱一把
生姜一块
料酒、盐、味精适量
步骤
骨头浸泡两小时,放入少量水煮开,去浮沫
重新加水,多放些,煮开后舀出泡沫,盖上盖煮三十分钟
冬瓜去皮切块,胡萝卜切块
汤煮到半小时后,将胡萝卜和冬瓜放入,再煮二十分钟,放入盐和味精
将葱切碎,放入碗中,汤煲好后盛到碗里
做法四:冬瓜胡萝卜甜汤
食材
冬瓜200g
胡萝卜1根
冰糖200g
步骤
冬瓜去皮去瓤,切成大的冬瓜块
胡萝卜洗净削皮,切成滚刀块
锅内放入冬瓜和胡萝卜,倒入适量饮用水大火烧开转中火煮40分钟
锅内放入冰糖煮化,关火出锅
小贴士
做冬瓜胡萝卜汤时,冬瓜皮和冬瓜子可以不去掉,因为它们有利尿作用。
如果想要汤品更鲜美,可以在煲汤时加入适量的生姜和红枣。
炒糖色时要小火,以免糖糊。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。希望你能做出美味的冬瓜胡萝卜浓汤!