夏天爽脆凉菜

夏天爽脆凉菜有很多种,以下是一些推荐:

木耳拌粉丝

食材:粉丝、胡萝卜、黄瓜、木耳、蒜末、白芝麻、辣椒粉、葱花、生抽、蚝油、白糖、香醋。

做法:粉丝提前浸泡,胡萝卜和黄瓜切丝,木耳泡发后切丝。所有食材煮熟后过凉水,沥干水分,拌入调好的料汁即可。

凉拌腐竹木耳

食材:腐竹、木耳、黄瓜、蒜蓉、辣椒油、醋、生抽、花生米、香菜。

做法:腐竹和木耳泡发后焯水,黄瓜切丝。所有食材拌匀后加入调料即可。

凉拌绿豆芽

食材:绿豆芽、黄瓜、蒜末、干辣椒、醋、香油。

做法:绿豆芽焯水后过凉水,拌匀调料即可。

凉拌西兰花