猪肝木耳黄瓜凉菜的做法
猪肝黄瓜木耳的做法如下:
所需材料:
新鲜猪肝250克
冬笋100克
黄瓜100克
木耳(泡发)50克
葱2根
姜1小块
蒜3瓣
料酒1汤匙
酱油2汤匙
淀粉1汤匙
食盐适量
食用油适量
香菜少许(可选)
所需工具:
刀具
砧板
炒锅
漏勺
盘子
步骤:
前期准备
猪肝洗净,切成薄片,加入少许料酒和淀粉抓匀腌制10分钟。
冬笋切片,黄瓜切片,木耳撕成小朵,葱姜蒜切末备用。
制作过程
锅中倒入适量食用油,烧至七成热(油面微微冒烟),放入葱姜蒜末爆香。
将腌制好的猪肝片倒入锅中,快速翻炒至变色。
加入料酒、酱油,继续翻炒均匀,让猪肝充分吸收酱汁的精华。
放入冬笋、黄瓜、木耳,快速翻炒至断生。
加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅,最后撒上少许香菜末。
提示和建议:
猪肝片太厚不易熟,太薄又容易炒老,所以刀工很重要,切好的猪肝片应该约0.2厘米厚。
油温的控制是这道菜的关键,太低猪肝会粘锅,太高又容易炒糊,所以要把握好火候。
烹饪时间:
准备时间:15分钟
烹饪时间:10分钟
总时间:25分钟
分量:
适合3-4人份
这道猪肝黄瓜木耳色香味俱佳,营养丰富,适合快速炒制,是一道家常美味佳肴。