胡萝卜豌豆炒饭
胡萝卜豌豆炒饭是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:简单版
用料
剩米饭 1碗
胡萝卜 半根
豌豆 适量
鸡蛋 1个
盐 适量
做法
剥出的豌豆和切丁的胡萝卜焯水一下。
鸡蛋炒碎。
锅里放一点油,先炒胡萝卜和豌豆,再放入剩米饭,将米饭碾散,放入炒好的鸡蛋,加适量盐,炒匀出锅。
方法二:加料版
用料
剩米饭 半碗
太太乐红烧汁 半勺
蛋包饭这样做,好看又好吃
豌豆提前煮熟,备用
油热,下胡萝卜翻炒一下,下煮熟的豌豆,翻炒一会,下入剩米饭,翻炒一会,下半勺太太乐红烧汁,翻炒一会即可装起来备用。
另起锅,油热下入鸡蛋液,中小火煎,挤上自己喜欢的酱料(蕃茄酱、甜辣酱或者沙拉酱)。
方法三:丰富版
用料
米饭:最好是隔夜饭,因为隔夜饭比较干燥,不容易粘锅。
鸡蛋:2-3个,根据人数调整。
胡萝卜:半根,切丁。
豌豆:适量,可以是冷冻的,提前解冻。
火腿:适量,切丁(可选)。
葱花:适量,切碎。
盐:适量。
生抽(酱油):适量,用于调味和上色。
食用油:适量。
做法
准备米饭,如果使用的是隔夜饭,直接打散即可。如果是现煮的米饭,需要稍微放凉并用筷子拨散,让米饭中的水分蒸发一些。
准备配料,将胡萝卜、火腿切成小丁,豌豆解冻备用。鸡蛋打入碗中,加少许盐打散备用。葱花切碎备用。
炒鸡蛋,热锅凉油,油温五成热时倒入打散的鸡蛋液,用铲子快速翻炒至鸡蛋凝固成小块,盛出备用。
炒配料,锅中再加一点油,先下胡萝卜丁翻炒至微软,接着加入豌豆和火腿丁,继续翻炒至所有配料熟透。
炒米饭,将米饭倒入锅中,大火快速翻炒,使米饭均匀受热,炒散并去除多余水分。加入之前炒好的鸡蛋块,继续翻炒均匀。
调味,根据个人口味加入适量的盐和生抽,快速翻炒均匀,让每一粒米饭都裹上调料。
出锅前撒葱花,最后,撒入葱花,快速翻炒几下即可出锅。
方法四:腊味版
用料
剩饭 1碗
豌豆 适量
胡萝卜 半根
酱油 适量
盐 适量
广式腊肠 2根
做法
豌豆提前剥出来,用热水焯两分钟过冷水,这样可以保持豌豆翠绿的颜色。
胡萝卜切碎备用(我用了拉蒜泥神器)。
腊肠切薄片(冰箱里冻一会更容易切的薄)。
米饭提前搅散,这样炒出来比较粒粒分明。
下锅,我没有放油,因为腊肠有足够的油,煎出来就够。
随后依次放入胡萝卜,豌豆,米饭继续翻炒,最后撒入一点点酱油(放多会用影响颜色,一点点调味就好),适量盐调味(腊肠有一定的盐味,口淡基本不用放盐也ok)。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。