排骨窝瓜炖豆角的做法

排骨窝瓜炖豆角的做法如下:

食材准备

猪排骨2斤

窝瓜(南瓜)半斤

豆角1斤

葱花适量

大料3粒

姜丝适量

花椒一把

酱油适量

白糖一勺

食盐适量

前期处理

排骨用清水清洗干净后,浸泡15分钟,沥干水分。

葱花和姜丝切好备用。

豆角掐去筋,洗干净;窝瓜带皮洗,去瓤,切小块。

烹饪步骤

锅烧热,放入排骨清炒至水份炒没,肉变色,捞出备用。

锅另起,少放油,放入姜丝炒香,再放入葱花,倒入少量酱油,炒几下后倒入排骨,继续炒至排骨上点色,加入一勺白糖继续炒,去腥。

加入老抽上色,翻炒几下后加开水,一次性加够。

放入大料,大火烧开5分钟后盖锅盖,转小火炖。

炖排骨的同时,准备豆角和窝瓜。

排骨炖30分钟后,加入豆角和适量食盐,继续小火炖15分钟,最后加入窝瓜,再炖15分钟,关火焖5分钟。

总结

总体烹饪时间约为1个小时。

这道菜肴的特点是排骨软烂,豆角和窝瓜鲜美,色香味俱佳。

建议:

炖煮过程中保持小火慢炖,这样能让排骨充分软烂,又不会使豆角失去脆嫩。

根据个人口味,可以适量调整调料的用量,如糖、盐等。