枇杷冰糖腌制
枇杷冰糖腌制是一种传统的甜品,具有润肺止咳的功效。以下是几种常见的枇杷冰糖腌制方法:
材料
雪梨1只
枇杷3只
冰糖若干
枸杞5颗
步骤
雪梨去皮切成滚刀块。
枇杷去皮去核,撕掉果核与果肉连接处的薄膜。
将雪梨、枇杷、冰糖和洗净的枸杞放入砂锅中,加入适量清水(没过材料一些,也不要太满,否则水开时会溢锅)。
大火煮开后,转小火熬煮半个小时。
注意事项
腌制过程中不要加水,因为枇杷本身含有较多水分,冰糖遇之自然溶解。如果加水,容易腐烂,且不易存放。
保存与食用
熬好的枇杷冰糖水可以放在玻璃瓶中密封保存,想吃时随时取出食用。
健康功效
冰糖枇杷具有清热止咳、润肺的功效,适合咳嗽、黏液增多、肺热引起的咳嗽等呼吸道问题。
通过以上方法,你可以轻松制作出美味的枇杷冰糖腌制甜品,享受其带来的健康益处。